お知らせ
2026.05.13
「さっきのことは忘れるのに昔の話は憶えている」認知症で見られる記憶の偏り
【「さっき聞いた話」は忘れるのに、昔の出来事はよく覚えている】 認知症の人と接していると、「今日の日付は分からないのに、昔の話は驚くほど詳しく覚えている」という場面があります。 「ごはんを食べたこ...
【「さっき聞いた話」は忘れるのに、昔の出来事はよく覚えている】 認知症の人と接していると、「今日の日付は分からないのに、昔の話は驚くほど詳しく覚えている」という場面があります。 「ごはんを食べたこ...
2026.05.12
「ただの肩こり」と思っていませんか？変形性脊椎症から首を守る生活習慣
「最近、朝起きると首が回らない」「腕がなんとなく重だるい」。こうした不調を感じたとき、多くの方は「単なる肩こりだろう」と思って湿布を貼って済ませてしまいがちです。しかし、その背景には「変形性脊椎症...
「最近、朝起きると首が回らない」「腕がなんとなく重だるい」。こうした不調を感じたとき、多くの方は「単なる肩こりだろう」と思って湿布を貼って済ませてしまいがちです。しかし、その背景には「変形性脊椎症...
2026.05.08
高齢者の爪が厚くなるのはなぜ？見落としがちな体のサイン
【「年のせい」だけではない爪の変化】 高齢者の足や手の爪が、以前より厚く硬くなっていることに気づく場面は少なくありません。介護や医療の現場でも「爪が切りにくくなった」「靴に当たって痛い」といった悩...
【「年のせい」だけではない爪の変化】 高齢者の足や手の爪が、以前より厚く硬くなっていることに気づく場面は少なくありません。介護や医療の現場でも「爪が切りにくくなった」「靴に当たって痛い」といった悩...
2026.05.07
世界の長寿地域（ブルーゾーン）とは？健康長寿のヒントは日常生活にあった
「できるだけ長く元気に生きたい」 そう考える人は多いでしょう。近年は単に寿命の長さだけでなく、「自立して生活できる期間=健康寿命」をいかに伸ばすかが重視されるようになっています。 実は世界には、年齢...
「できるだけ長く元気に生きたい」 そう考える人は多いでしょう。近年は単に寿命の長さだけでなく、「自立して生活できる期間=健康寿命」をいかに伸ばすかが重視されるようになっています。 実は世界には、年齢...
2026.05.01
サルコペニア肥満とは？原因・見分け方・予防
【「体格がいいから安心」はもう古い？】 高齢者の健康状態を見るとき、「ふっくらしているから栄養は足りているだろう」と安心していませんか？ 実は近年、「見た目はふくよかなのに、筋肉はスカスカ」という...
【「体格がいいから安心」はもう古い？】 高齢者の健康状態を見るとき、「ふっくらしているから栄養は足りているだろう」と安心していませんか？ 実は近年、「見た目はふくよかなのに、筋肉はスカスカ」という...
2026.04.30
いびきだけではない？高齢者に増える睡眠時無呼吸症候群の見逃しサイン
【睡眠時無呼吸症候群とは何か】 睡眠時無呼吸症候群とは、眠っている間に呼吸が何度も止まったり、浅くなったりする状態を指します。一般的には「10秒以上の呼吸停止や、呼吸が浅くなる状態」が繰り返されるこ...
【睡眠時無呼吸症候群とは何か】 睡眠時無呼吸症候群とは、眠っている間に呼吸が何度も止まったり、浅くなったりする状態を指します。一般的には「10秒以上の呼吸停止や、呼吸が浅くなる状態」が繰り返されるこ...
2026.04.28
日本人は糖尿病になりやすいのか？体質と生活習慣から読み解く
【日本人は糖尿病になりやすいのか】 「糖尿病は太った人の病気」と思われがちですが、日本人の場合はそう単純ではありません。実際、日本人は欧米人ほど肥満でなくても糖尿病を発症するケースが多く報告されて...
【日本人は糖尿病になりやすいのか】 「糖尿病は太った人の病気」と思われがちですが、日本人の場合はそう単純ではありません。実際、日本人は欧米人ほど肥満でなくても糖尿病を発症するケースが多く報告されて...
2026.04.24
手を動かすと脳が元気に？高齢者ケアで注目される「手指は第2の脳」という考え方
【手指はなぜ「第2の脳」と呼ばれるのか】 「手指は第2の脳」という言葉があります。これは正式な医学用語ではありませんが、手や指の動きが脳の働きと密接に関わっていることをわかりやすく表現したものです。 ...
【手指はなぜ「第2の脳」と呼ばれるのか】 「手指は第2の脳」という言葉があります。これは正式な医学用語ではありませんが、手や指の動きが脳の働きと密接に関わっていることをわかりやすく表現したものです。 ...
2026.04.23
高齢者の脳腫瘍は「認知症」と間違いやすい？見逃せない初期症状とサイン
【脳腫瘍とは何か：脳という「密室」にできるしこり】 脳腫瘍とは、脳本体の組織や、それを取り囲む膜、神経などに発生する腫瘍（しこり）の総称です。 一般的に腫瘍には「良性」と「悪性」があることは知られ...
【脳腫瘍とは何か：脳という「密室」にできるしこり】 脳腫瘍とは、脳本体の組織や、それを取り囲む膜、神経などに発生する腫瘍（しこり）の総称です。 一般的に腫瘍には「良性」と「悪性」があることは知られ...
2026.04.21
老化を早める言葉：何気ない一言が、心と体に与える影響とは
私たちは毎日、たくさんの言葉を使いながら生活しています。 何気ない一言でも、気分が軽くなったり、反対に気持ちが沈んだりすることがあります。実はこうした言葉の影響は、気分だけでなく、私たちの「歩き方...
私たちは毎日、たくさんの言葉を使いながら生活しています。 何気ない一言でも、気分が軽くなったり、反対に気持ちが沈んだりすることがあります。実はこうした言葉の影響は、気分だけでなく、私たちの「歩き方...
2026.04.17
「好々爺」はあっても「好々婆」がない理由：歴史と民俗学から見る男女の違い
「あの人は本当に好々爺（こうこうや）だね」 そんな言葉を聞くと、白髭を蓄え、ニコニコと穏やかに微笑む、優しそうなおじいさんの姿を思い浮かべます。しかし、その対となる「好々婆（こうこうば）」という言...
「あの人は本当に好々爺（こうこうや）だね」 そんな言葉を聞くと、白髭を蓄え、ニコニコと穏やかに微笑む、優しそうなおじいさんの姿を思い浮かべます。しかし、その対となる「好々婆（こうこうば）」という言...
2026.04.16
高齢者の「アパシー」とは？やる気がないのではない“意欲低下”の正体
【アパシーとは何か】 高齢者の様子を見て、「最近やる気がない」「何をするにも消極的になった」と感じることはありませんか。こうした状態は、単なる性格の変化や加齢だけではなく、医学的には「アパシー（意...
【アパシーとは何か】 高齢者の様子を見て、「最近やる気がない」「何をするにも消極的になった」と感じることはありませんか。こうした状態は、単なる性格の変化や加齢だけではなく、医学的には「アパシー（意...
2026.04.14
老人ホームの食事とは？食形態の違い・厨房・栄養管理について
老人ホームを検討する際、「食事」は生活の満足度を大きく左右する重要な要素です。単なる楽しみだけでなく、健康維持や誤嚥予防といった側面も含まれます。 【体調に合わせて変わる「食形態」とその違い】 ...
老人ホームを検討する際、「食事」は生活の満足度を大きく左右する重要な要素です。単なる楽しみだけでなく、健康維持や誤嚥予防といった側面も含まれます。 【体調に合わせて変わる「食形態」とその違い】 ...
2026.04.13
【別表7・8について第5回】ホスピス型住宅と訪問看護の制度を活かして「自分らしい時」を選ぶために
【「もう家では無理」と諦める前に】 在宅医療や介護の世界には、介護保険の限度額という「枠」を超えて、医療の力で暮らしを支える仕組みが整っています。 在宅介護を続けていると、ご本人の状態が悪化するた...
【「もう家では無理」と諦める前に】 在宅医療や介護の世界には、介護保険の限度額という「枠」を超えて、医療の力で暮らしを支える仕組みが整っています。 在宅介護を続けていると、ご本人の状態が悪化するた...
2026.04.11
[ただの肩コリ」と思っていませんか？変形性脊椎症から首を守る生活習慣
「最近、朝起きると首が回らない」「腕がなんとなく重だるい」。こうした不調を感じたとき、多くの方は「単なる肩こりだろう」と思って湿布を貼って済ませてしまいがちです。しかし、その背景には「変形性脊椎症...
「最近、朝起きると首が回らない」「腕がなんとなく重だるい」。こうした不調を感じたとき、多くの方は「単なる肩こりだろう」と思って湿布を貼って済ませてしまいがちです。しかし、その背景には「変形性脊椎症...
2026.04.10
【別表7・8について第4回】退院直後や急変時の不安を解消する「特別訪問看護指示書」
【「家」でも「施設」でも、容態の変化は突然訪れる】 病院から自宅へ戻る、あるいは入居している介護施設へ戻る。そんな退院の日は、本来であれば喜ばしい節目です。しかし同時に、「本当にやっていけるだろう...
【「家」でも「施設」でも、容態の変化は突然訪れる】 病院から自宅へ戻る、あるいは入居している介護施設へ戻る。そんな退院の日は、本来であれば喜ばしい節目です。しかし同時に、「本当にやっていけるだろう...
2026.04.09
【別表7・8について第3回】病名ではなく「状態」で支える別表8の役割
【病名に関わらずサポートが受けられる「別表8」】 前回までは、特定の難病や末期がんなど「病名」によって訪問看護が医療保険に切り替わる「別表7」について説明してきました。しかし、医療的なサポートを必要...
【病名に関わらずサポートが受けられる「別表8」】 前回までは、特定の難病や末期がんなど「病名」によって訪問看護が医療保険に切り替わる「別表7」について説明してきました。しかし、医療的なサポートを必要...
2026.04.08
【別表７・8について第2回】特定の病気なら「毎日」でも看護師を呼べる？
【「別表7」に指定されている病気とは】 前回は、特定の病気や状態であれば、訪問看護を介護保険ではなく「医療保険」の枠組みで利用できるという仕組みについてご説明しました。今回は、その具体的な対象となる...
【「別表7」に指定されている病気とは】 前回は、特定の病気や状態であれば、訪問看護を介護保険ではなく「医療保険」の枠組みで利用できるという仕組みについてご説明しました。今回は、その具体的な対象となる...
2026.04.07
【別表7・8について第1回】介護保険の「枠」が足りないと感じたら
【避けては通れない「介護保険の支給限度額」という課題】 在宅での介護生活が始まると、多くの方が最初に直面するのが「介護保険の支給限度額」という課題です。介護保険では、要介護度に応じて、ひと月に利用...
【避けては通れない「介護保険の支給限度額」という課題】 在宅での介護生活が始まると、多くの方が最初に直面するのが「介護保険の支給限度額」という課題です。介護保険では、要介護度に応じて、ひと月に利用...
2026.04.06
認知症の「物盗られ妄想」とは？原因・対応・介護者の接し方
【物盗られ妄想とは何か】 認知症の症状のひとつに、「物盗られ妄想」と呼ばれるものがあります。自分の持ち物が見当たらないとき、単に「失くした」と思うのではなく、「誰かに盗られた」と強く思い込んでしま...
【物盗られ妄想とは何か】 認知症の症状のひとつに、「物盗られ妄想」と呼ばれるものがあります。自分の持ち物が見当たらないとき、単に「失くした」と思うのではなく、「誰かに盗られた」と強く思い込んでしま...